El Portaluco de la salud

EL PORTALUCO DE LA SALUD

Canal destinado a divulgar información científica en temas sanitarios. Se incluye actualidad sanitaria, audiovisuales de medicina, enfermería, fisioterapia, nutrición y demás disciplinas de las diversas escuelas de salud, para personas en formación, profesionales sanitarios y personas con deseo de conocer como funciona nuestro organismo.

Próstata, la solución definitiva (+video)

Redacción - 15 agosto, 2020

Calculadora de semanas de embarazo

Redacción - 23 abril, 2020

¿Conoces que hacen l@s perfusionistas?

Redacción - 19 enero, 2020

La inflamación de próstata no es enfermedad

Redacción - 28 octubre, 2019

Nuevo tratamiento para la próstata

Redacción - 28 octubre, 2019

Descubre el IDIVAL por dentro (+video)

Redacción - 4 septiembre, 2019

Los secretos del Hospital Valdecilla de Santander (+ video)

Redacción - 25 agosto, 2019

Para tratar un cancer no hay que salir de España (+video)

Redacción - 28 febrero, 2019

La perfusión en Valdecilla (2) (+ video)

Redacción - 17 noviembre, 2018

Los secretos de la perfusión en Santander (+ video)

Redacción - 17 noviembre, 2018

María A Hurlé investiga el dolor (+ video)

Antonio Mora Ayora (CPICK) - 16 noviembre, 2018

Nistal desvela sus estudios sobre la estenosis aórtica (+ video)

Redacción - 16 noviembre, 2018

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El Portaluco ofrece la actualidad sanitaria de interés en esta sección que denominamos EL PORTALUCO DE LA SALUD con entrevistas exclusivas a distintos profesionales del IDIVAL, la Facultad de Medicina y nuestra joya sanitaria que es el Hospital Valdecilla

BIENESTAR

Edulcorantes de fruto del monje: todo lo que necesitas saber

19 September 2020

No hay duda de que a la gente le encanta comer. Disfrutar de una buena comida en buena compañía es uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, no cuidar nuestra alimentación puede contribuir al desarrollo de enfermedades como la obesidad y la diabetes. Por eso han surgido alimentos beneficiosos que sustituyen a […] La entrada Edulcorantes de fruto del monje: todo lo que necesitas saber aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Equipo Editorial

¿Son el sorbitol y otros alcoholes de azúcar seguros como edulcorantes?

18 September 2020

Hoy hablaremos sobre los alcoholes de azúcar que son un popular sustituto del azúcar bajo en calorías. Hablaremos sobre el xilitol, que es el más popular y más investigado, pero también abordaremos a otros alcoholes de azúcar, como el sorbitol y el eritritol. El xilitol y el sorbitol se usan comúnmente como sustitutos del azúcar, […] La entrada ¿Son el sorbitol y otros alcoholes de azúcar seguros como edulcorantes? aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Equipo Editorial

Las 4 principales desventajas de una dieta alta en azúcares refinados

18 September 2020

¿Estás comiendo una dieta alta en azúcar refinada? Si es así, considera los muchos costos de salud que puede tener, ya que nuestro organismo debe trabajar mucho más para poder mantener las funciones del cuerpo en sus niveles normales, todo esto a corto y largo lapso de tiempo tiene su impacto negativo. Mientras consumes un […] La entrada Las 4 principales desventajas de una dieta alta en azúcares refinados aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Equipo Editorial

Ser menospreciado y el dolor físico son lo mismo para tu cerebro

18 September 2020

Cuando somos menospreciados o padecemos algún dolor físico, nuestro cerebro los procesa de la misma manera. Todos sabemos que ser ignorado o rechazado duele, pero la neurociencia ha llegado a la conclusión de que, de hecho, literalmente, duele. Si bien el cerebro no procesa el dolor emocional y el dolor físico de manera idéntica, los […] La entrada Ser menospreciado y el dolor físico son lo mismo para tu cerebro aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Dayerlin Sosa López

Mejora en la supervivencia y calidad de vida de los pacientes oncológicos

Redacción - 15 septiembre, 2020

Educar en salud a la población

Redacción - 15 septiembre, 2020

9 razones para creer que habrá vacuna para todos en 2021

Redacción - 14 septiembre, 2020

¿Afecta el coronavirus a las células cardíacas de los más jóvenes?

Redacción - 13 septiembre, 2020

¿Por qué es una buena noticia que se suspendan los ensayos de una vacuna?

Redacción - 13 septiembre, 2020

Sanidad activa en Cantabria la app Radar COVID

Redacción - 11 septiembre, 2020

Una celebración religiosa provoca un cordón sanitario a 6500 vecinos de Torrelavega

Redacción - 11 septiembre, 2020

Intolerable silencio prolongado de sanidad hacia las enfermeras

Redacción - 11 septiembre, 2020

La Covid 19 llega a las aulas y los bautizos

Redacción - 10 septiembre, 2020

Relación de las enfermedades inflamatorias inmunológicas y el SARS-CoV-2

Redacción - 9 septiembre, 2020

Por qué no se puede (ni se debe) fabricar una vacuna para la COVID-19 en un tiempo récord

Redacción - 9 septiembre, 2020

Corredor educativo para una gestión “ágil” de casos de COVID

Redacción - 7 septiembre, 2020

Reformular nuestro sistema sanitario “hasta el punto de tener que construir uno nuevo”

Redacción - 3 septiembre, 2020

¿Debería dejar de correr si siento dolor en la rodilla?

Redacción - 3 septiembre, 2020

Cordón sanitario en Santoña por alta incidencia de la CoviD 19

Redacción - 2 septiembre, 2020

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la salud en cantabria

La Fundación Marqués de Valdecilla comunica el cierre de la Residencia del Colegio Parayas hasta que la situación de la COVID-19 no suponga un riesgo adicional de contagio

Agencias-Redacción Grupo24horas - 3 septiembre, 2020

Rodríguez señala que la pandemia de la COVID-19 obligará a reformular el sistema sanitario «hasta el punto de tener en construir uno nuevo»

Agencias-Redacción Grupo24horas - 3 septiembre, 2020

La autoridad judicial ratifica las medidas adoptadas por Sanidad en Santoña para contener la evolución epidemiológica del coronavirus

Agencias-Redacción Grupo24horas - 2 septiembre, 2020

Sanidad restringe durante 14 días los accesos de entrada y salida a Santoña y adopta medidas sanitarias específicas ante la evolución del coronavirus durante el último mes

Agencias-Redacción Grupo24horas - 2 septiembre, 2020

Valdecilla y el IDIVAL, designados como uno de los tres centros donde se realizará el primer ensayo clínico en España para probar una vacuna contra la COVID-19

Agencias-Redacción Grupo24horas - 28 agosto, 2020

Sanidad premia la trayectoria investigadora internacional del doctor Luis Rojas Marcos, «uno de los más grandes médicos españoles de todos los tiempos»

Agencias-Redacción Grupo24horas - 27 agosto, 2020

El consejero de Sanidad señala la necesidad de fortalecer los instrumentos de cooperación en el SNS como una de las lecciones que deja la pandemia del coronavirus

Agencias-Redacción Grupo24horas - 26 agosto, 2020

Sanidad hace realidad el proyecto ‘Playas sin humo’ con la prohibición de fumar en los arenales de Cantabria para prevenir el contagio del coronavirus

Agencias-Redacción Grupo24horas - 23 agosto, 2020

Sanidad restablece desde mañana la presencia de pediatras en el servicio de urgencias del Hospital Sierrallana

Agencias-Redacción Grupo24horas - 21 agosto, 2020

El consejero de Sanidad destaca «el efecto impulsor» del COVID-19 para acelerar la implantación de las tecnologías digitales

Agencias-Redacción Grupo24horas - 20 agosto, 2020

Rodríguez traslada a la Asociación de Hostelería de Cantabria la obligatoriedad de cumplir la normativa del cierre del ocio nocturno y que «no hay marcha atrás»

Agencias-Redacción Grupo24horas - 20 agosto, 2020

Cantabria «está mejor preparada para afrontar el futuro» gracias al nuevo súper robot capaz de procesar 2.400 pruebas PCR diarias

Agencias-Redacción Grupo24horas - 10 junio, 2020

El Gobierno regional convoca pruebas para crear una bolsa de empleo de secretarios interinos para los ayuntamientos

Agencias-Redacción Grupo24horas - 9 junio, 2020

Cantabria y Rumanía reactivan sus relaciones tras la crisis del Covid-19

Agencias-Redacción Grupo24horas - 9 junio, 2020

El Gobierno de Cantabria publica una guía para informar sobre las actividades permitidas en la fase 3 del Plan de Transición a la Nueva Normalidad

Agencias-Redacción Grupo24horas - 8 junio, 2020

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IDIVAL

Caracterización de Corynebacterium urealyticum multi-resistentes mediante genómica y proteómica

17 September 2020 - SuperUser Account

Un estudio colaborativo liderado por el investigador Jesús Navas [Leer más]

Premios Nacionales de Investigación 2020

17 September 2020 - SuperUser Account

Convocados por el Ministerio de Ciencia e Innovación [Leer más]

Convocatoria: IMPaCT, Nueva infraestructura de Medicina de Precisión

16 September 2020 - SuperUser Account

Aprobada la convocatoria por importe de 25,8 M € [Leer más]

Ayudas Fundación Merck para proyectos de investigación

14 September 2020 - SuperUser Account

Presentación de solicitudes hasta el 30 de octubre [Leer más]

Inicio Curso de Normas de Buena Práctica Clínica de IDIVAL

14 September 2020 - SuperUser Account

Del 16 de septiembre al 7 de octubre [Leer más]

NOTICIAS DE LA SALUD

¿Qué cantidad de calcio es necesaria tomar al día?

19 September 2020 - redaccion@20minutos.es (RAQUEL LEMOS)

El calcio es un mineral indispensable para nuestro cuerpo que nos ayuda a mantener nuestros huesos fuertes. Este mineral se encuentra presente en muchos alimentos, no solo en la leche y el yogur. Por lo tanto, conviene que sepamos cuáles nos aportan calcio y qué cantidad necesitamos al día.Tomar calcio es necesario no solo para mantener nuestros huesos y dientes sanos y fuertes, sino para que el cuerpo pueda llevar a cabo determinadas funciones básicas. La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) explica que entre estas funciones están la coagulación de la sangre, el envío y recepción de señales nerviosas,… [Leer más]

Limpieza dental sónica: cómo apostar por ella con este 'pack' de dos cepillos de Philips con un 20% de descuento

19 September 2020 - redaccion@20minutos.es (20 de compras)

Lavarse los dientes es una de las acciones rutinarias de nuestra higiene personal. Al levantarnos, después de cada comida y, por supuesto, antes de irnos a dormir (ya que los expertos aseguran que es la más importante), echar mano del cepillo para eliminar la suciedad y los restos de comida y, así, lucir una sonrisa brillante, es un gesto mecánico del que pocos prescinden. Sin embargo, y a pesar de la cotidianeidad del acto, aún cometemos algunos errores al hacerlo que favorecen que la placa y el sarro; y entre ellos está la mala elección de esta herramienta fundamental.Aunque el… [Leer más]

La Agencia Europea del Medicamento concluye que la dexametasona es una “alternativa eficaz” para tratar la Covid

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (Servimedia)

El Comité de Medicamentos de Uso Humano (CHMP, por sus siglas en inglés) formado por expertos de las autoridades competentes de los diferentes Estados miembro de la UE -entre ellos la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps)- ha concluido que existe “suficiente evidencia” para considerar a la dexametasona como una “alternativa eficaz” en el tratamiento del coronavirus en adultos y adolescentes mayores de 12 años con neumonía que requiere oxígeno.La dexametasona es un corticosteroide que se ha estado utilizando para el tratamiento de pacientes con Covid-19 en el contexto de la práctica clínica habitual y en ensayos clínicos… [Leer más]

Un estudio demuestra que los niños que duermen mejor y se despiertan antes tienen mejor rendimiento académico

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (Servimedia)

Los niños que duermen mejor y también aquellos que madrugan más tienen más materia gris en el cerebro, concretamente en ocho regiones corticales y en el hipocampo, además de un mejor rendimiento académico y mayor cociente intelectual.Así lo han demostrado científicos de la Universidad de Granada (UGR) pertenecientes al Instituto Mixto Salud y Deporte (Imuds) y al Centro de Investigación Mente, Cerebro y Comportamiento (Cimcyc), que colaboran en el estudio ActiveBrains, en el que han participado más de 100 niños con sobrepeso u obesidad según informó este viernes la institución académica en un comunicado.Su trabajo, liderado por el investigador Francisco… [Leer más]

Los sanitarios de los centros de salud, desesperados: "No es que no queramos coger el teléfono, es que es imposible"

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (Lorena Gamarra)

"No damos abasto. Tenemos una lista de resultados de PCR citadas de 70; las consultas por teléfono, más la tuya presencial, más pruebas PCR, analíticas y, además, consultas a domicilio". Cristina pone voz a la desesperación que viven estos días los centros de salud de Madrid. Ella es enfermera del ambulatorio de Orcasitas, "uno de los peores" en estos momentos en gran parte por encontrarse en una de las zonas con más contagios de la capital, el distrito de Usera.Este ha sido uno de los más afectados a lo largo de la pandemia, manteniendo siempre una de las tasas más… [Leer más]

Los cardiólogos alertan del riesgo de practicar deporte tras padecer Covid, aunque sea leve o asintomático

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (20minutos)

Practicar deporte después de haber sufrido la Covid podría no ser una buena idea. Así lo han alertado diversos estudios que han abordado los efectos a largo plazo del nuevo coronavirus SARS-CoV-2 en el corazón.Así lo recoge la publicación Wired, que en un artículo ha recopilado la opinión de varios cardiólogos estadounidenses. Uno de ellos es médico y profesor de la Ohio State University, Saurabh Rajpal, quien ha explicado a la citada revista que un nuevo protocolo elaborado por la universidad para los atletas que hayan padecido la Covid incluye la obligación de someterse a diferentes pruebas -examen clínico, un… [Leer más]

Michiaki Takahashi, el virólogo que logró aislar la cepa para la vacuna contra la varicela

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (20minutos)

El virus de la varicela zoster (VVZ) pertenece a la familia de los herpesvirus, es extremadamente contagioso y produce dos formas clínicas diferentes. Por un lado, la propia varicela que se caracteriza por una erupción en la piel generalizada y, por otro, el herpes zoster, que es una afección cutánea localizada. Se transmite entre seres humanos a través de las gotículas procedentes del aparato respiratorio, por el contacto directo con la erupción de la piel o a través del fluido de las lesiones cutáneas de una persona infectada.El método de prevención más eficaz contra la enfermedad es la vacunación. Actualmente,… [Leer más]

La tecnología al servicio del descanso: así es Mlily

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (BlueMedia Studio)

La tecnología más puntera, al servicio del mejor descanso. Así es Mlily Collection, la nueva línea de Maxcolchon que garantiza una sensación única en todos y cada uno de sus productos gracias a la incorporación de las últimas innovaciones en el sector.Esta nueva gama de productos se compone de dos colchones, Mlily Stark y Mlily Ego, junto a una amplia variedad de almohadas viscoelásticas adaptadas a las diferentes necesidades de los clientes y su sueño.Por un lado, Mlily Stark es el colchón viscoelástico perfecto para las personas muy calurosas gracias a su tejido superior, dotado de la tecnología Ice-Feel con… [Leer más]

¿A qué edad hay que vacunarse de varicela (VVZ)?

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (20minutos)

La varicela es una enfermedad infecciosa provocada por el virus de la varicela zoster muy frecuente en la etapa infantil que suele cursar de forma leve, aunque en algunos casos el cuadro clínico es más grave, sobre todo en grupos de riesgo como bebés, personas adultas y aquellas que tienen otras patologías previas que implican que el sistema esté inmunodeprimido. Uno de los síntomas principales es la erupción en la piel que provoca irritación y picazón, así como fiebre moderada. "La complicación más frecuente es la sobreinfección por bacterias de las lesiones de la piel que, en ocasiones, puede dar… [Leer más]

El corrector de postura más vendido de Amazon, rebajado al 50%: cómo conseguirlo por 10 euros

18 September 2020 - redaccion@20minutos.es (20 de compras)

La vuelta a la rutina pasa factura... ¡a nuestra espalda! Pasar sentados más horas de las debidas, la carga mental y un nivel de estrés creciente, el ir de aquí para allá sin apostar por un buen calzado o adoptar malas posturas mientras dormimos (primero en el sofá y luego en la cama) son solo algunas de las malas costumbres que hacen que, sobre todo, cervicales y lumbares sufran. Así, no es de extrañar que uno de cada cuatro españoles tenga afecciones en esta zona del cuerpo que, además, si no se remedian como es debido y de la mano… [Leer más]

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