La iniciativa ‘MedicaMente’ se desarrollará especialmente del 10 al 23 de noviembre y busca concienciar sobre los riesgos del consumo prolongado de estos medicamentos utilizados contra la ansiedad y el insomnio.
Santander, 9 de noviembre de 2026. El Gobierno de Cantabria pone en marcha la campaña ‘MedicaMente’, una iniciativa de información y sensibilización destinada a fomentar el uso seguro, adecuado y responsable de las benzodiacepinas, medicamentos empleados habitualmente para tratar problemas de ansiedad e insomnio.
La campaña llega en un contexto de elevado consumo de estos fármacos en la comunidad autónoma. Según los últimos datos disponibles, correspondientes a 2025, el 18,03 % de las personas con tarjeta sanitaria recibió al menos una dispensación de benzodiacepinas, lo que equivale aproximadamente a una de cada cinco o seis personas.
Un consumo que continúa por encima de los niveles de 2018
La utilización de benzodiacepinas en Cantabria ha experimentado un incremento durante los últimos años. En 2018, la tasa de consumo se situaba en el 15,2 %, mientras que en 2023 alcanzó el 18,6 %.
Aunque en 2025 se registró una ligera disminución hasta el 18,03 %, el porcentaje continúa casi tres puntos por encima del registrado siete años antes.
Los datos reflejan también que las mujeres y las personas de mayor edad presentan una utilización más frecuente de estos medicamentos.
Desde el Servicio Cántabro de Salud (SCS) recuerdan que las benzodiacepinas son tratamientos eficaces y necesarios en determinadas situaciones clínicas, pero advierten de que su utilización prolongada puede provocar dependencia, tolerancia, somnolencia, problemas de memoria y concentración y un mayor riesgo de caídas, especialmente entre las personas mayores.
Mirar más allá de la pastilla
Bajo el lema ‘Uso Seguro de Benzodiacepinas’, la campaña invita a reflexionar sobre las circunstancias personales que pueden encontrarse detrás del consumo de estos medicamentos.
La iniciativa ha sido desarrollada conjuntamente por el Área de Calidad y Seguridad del Paciente y la Coordinación de Salud Mental del Servicio Cántabro de Salud.
Entre sus objetivos figuran mejorar la información de la ciudadanía, favorecer la revisión periódica de los tratamientos y dar a conocer otras herramientas para abordar problemas como el insomnio, la ansiedad, la soledad y el malestar emocional.
La campaña intensificará sus actividades entre el 10 y el 23 de noviembre, aunque continuará posteriormente con nuevas actuaciones informativas y de sensibilización.
‘¿Qué hay detrás de tu pastilla?’
Una de las principales actividades se desarrollará entre el 9 y el 13 de noviembre en centros de salud, oficinas de farmacia y asociaciones participantes.
Con el título ‘¿Qué hay detrás de tu pastilla?’, se instalarán paneles participativos en los que los ciudadanos podrán identificar, mediante pegatinas de colores, los motivos que les llevan a consumir medicamentos para dormir o controlar la ansiedad.
Entre las posibles respuestas figuran el insomnio, la ansiedad, el dolor, la soledad y otras circunstancias personales.
La actividad pretende facilitar conversaciones con los profesionales sanitarios, identificar situaciones que aconsejen revisar los tratamientos y ofrecer recomendaciones adaptadas a cada paciente.
También se han programado sesiones informativas y encuentros presenciales en colaboración con ayuntamientos como los de Camargo, Cabezón de la Sal y Ribamontán al Monte, además de asociaciones y otras entidades.
Cinco recomendaciones para un consumo responsable
La campaña ‘MedicaMente’ traslada cinco mensajes fundamentales a la población:
- Informarse: conocer para qué sirven las benzodiacepinas y cuáles son sus posibles riesgos.
- Revisar los tratamientos: consultar periódicamente con los profesionales sanitarios si continúa siendo necesario tomar estos medicamentos.
- No suspenderlos por cuenta propia: cuando esté indicada su retirada, debe realizarse de manera gradual y bajo supervisión sanitaria.
- Conocer otras alternativas: los problemas de sueño, ansiedad o malestar emocional también pueden abordarse mediante estrategias no farmacológicas y otros recursos de apoyo.
- Hablar con los profesionales sanitarios: las decisiones sobre los tratamientos deben adaptarse a las circunstancias particulares de cada persona.
Una campaña centrada en las personas
El Gobierno de Cantabria subraya que esta iniciativa no pretende culpabilizar a quienes utilizan benzodiacepinas ni promover su retirada generalizada.
El propósito es favorecer tratamientos seguros, revisados periódicamente y ajustados a las necesidades individuales.
La participación de profesionales sanitarios, asociaciones, instituciones y ciudadanos constituye uno de los pilares de una campaña que busca escuchar y acompañar a las personas, además de proporcionar información.
Contexto
Las benzodiacepinas son medicamentos utilizados principalmente para tratar determinados trastornos de ansiedad y problemas del sueño.
Su uso debe ajustarse a las indicaciones médicas y someterse a revisiones periódicas, especialmente cuando los tratamientos se prolongan en el tiempo.
La campaña ‘MedicaMente’ busca reforzar la prevención de los riesgos asociados a estos medicamentos y fomentar el conocimiento de otras alternativas terapéuticas.
Las claves
- 18,03 %: porcentaje de personas con tarjeta sanitaria que recibió benzodiacepinas en Cantabria durante 2025.
- 10 al 23 de noviembre: periodo de mayor difusión de la campaña ‘MedicaMente’.
- 9 al 13 de noviembre: actividad participativa ‘¿Qué hay detrás de tu pastilla?’.
- Principales riesgos: dependencia, tolerancia, somnolencia, problemas de memoria y mayor riesgo de caídas.
- Recomendación esencial: nunca suspender el tratamiento por iniciativa propia y consultar con los profesionales sanitarios.
Fuente: Gobierno de Cantabria. Oficina de Comunicación. 9 de noviembre de 2026.
