Ejercícios y alimentación es la combinación ideal para tener una saud estable

Un mes con una dieta vegana: ¿cómo prepararse para este desafío?
Si te enfrentarás por primera vez al desafío de llevar una dieta vegana por un mes, probablemente estés entusiasmado con esta idea, pero también tendrás algunas preocupaciones sobre este cambio de estilo de vida. ¿Cómo [Leer más…]