Investigaciones recientes mostraron que la meditación de atención plena también puede ayudar a las personas con diabetes a controlar sus niveles de azúcar en la sangre, disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. No es algo sorprendente que se haya descubierto que la práctica de la meditación y yoga reducen el […]

La entrada Reducción de los niveles de azúcar en la sangre con la atención plena (mindfulness) aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Martin Garello

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Author: Martin Garello