Los consejos de dieta se están volviendo confusos. ¿Qué es más saludable, una dieta alta o baja en grasas, alta o baja en carbohidratos o alta o baja en proteínas? ¿Qué es mejor, comer granos enteros u omitirlos, café o sin café, alimentos crudos o cocidos, volverse veganos o comer carne? Sin embargo, aunque muchas […]

La entrada Porqué es buena idea no comer nada después de las 2 pm aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Equipo Editorial

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