Para que nuestro organismo funcione sin problemas, necesita de tres macronutrientes: proteínas, grasa y carbohidratos. Hoy vamos a hablar de las primeras, las proteínas. En concreto, te vamos a contar cuáles son las mejores fuentes de proteínas ¿Cuáles son las mejores fuentes de proteínas? Cada célula del cuerpo humano está formada por proteínas, pues se […]

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Author: jesusredondo