A pesar de tener siglos de antigüedad, la Calistenia siempre vuelve a ponerse de moda. Uno de los métodos de entrenamiento más divertido y eficaz, pero también desconocido. Por tal motivo, te contamos todo sobre la Calistenia: qué es y cuáles son los mejores ejercicios ¿Qué es la Calistenia? Lo primer es definir qué es […]

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Author: jesusredondo