La mayoría de nuestros padres nos criaron para reprimir y aguantar nuestras emociones. Claro que sin usar estas palabras exactas. Pero muy a menudo podíamos escuchar cosas como: “No exageres” o “Lidia con eso”, lo que en realidad, todo lo que esto hizo fue, en la mayoría de los casos, generarnos disparadores emocionales que nos […]

La entrada 5 formas de identificar tus disparadores emocionales (y cómo manejarlos) aparece primero en Vida Lúcida. Redactado por: Equipo Editorial

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